LIFESCOZUL Y SU FóRMULA ESCOZUL: INFóRMATE SOBRE LAS COLABORACIONES DEL GRUPO


Caminos hacia la resiliencia: Superando la ansiedad

Desde la antigüedad hasta nuestros días, la ansiedad ha sido un constante objeto de estudio, si bien su entendimiento ha evolucionado considerablemente. Antiguamente atribuida a desequilibrios corporales, el día de hoy se reconoce como un trastorno multifacético que responde tanto a influencias internas como a presiones externas. En la sociedad

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Estrés y atención plena en la educación

Durante mi vida, el estrés siempre y en todo momento fué un compañero constante, como lo es para bastantes de nosotros. Meditando sobre cómo este fenómeno fué percibido por medio de la historia, me doy cuenta de que si bien en tiempos antiguos se asociaba primordialmente con amenazas físicas, hoy en día su concepto se ha expandido para inte

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La dieta y la ansiedad: Alimentos que asisten y perjudican

La ansiedad, más que una simple contestación al estrés, es un fenómeno complejo que se ha estudiado y entendido de diversas maneras durante la historia. Desde las teorías de desequilibrio de los humores en la vieja Grecia hasta los enfoques modernos de la psicología que la consideran una reacción a conflictos internos y externos, la evoluci�

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